Il digiuno non è una strategia per 5 motivi
Il digiuno, anche di un giorno, può fare più danni di quanto pensi, soprattutto quello ”fai da te” Nonostante si sappia che il digiuno non
Read more 40 anni di cui gli ultimi 18 trascorsi, come Trainer, ad aiutare centinaia di persone a star bene attraverso il movimento dentro e fuori il mio centro fitness. Ho studiato legge e scienze motorie ma la mia specializzazione è “scollare” le persone dalla poltrona di casa e avvicinarle ad uno stile di vita sano e attivo.