Il Covid-19 e le sue possibili implicazioni nella disfunzione erettile
Ci sono molte cose che non si sanno sul COVID-19, perché non c’è stato il tempo di realizzare differenti tipologie di ricerche e approfondire gli...
Categoria: Salute e Benessere
Il digiuno non è una strategia per 5 motivi
Il digiuno, anche di un giorno, può fare più danni di quanto pensi, soprattutto quello ”fai da te” Nonostante si sappia che il digiuno non...
A che ora è meglio allenarsi? Ecco alcuni consigli
Scegliere l’orario giusto per la corsa al parco o per l’allenamento in palestra non è semplice. Spesso la scelta viene fatta in base alle esigenze...
Tre abitudini mattutine che dovresti interrompere subito
Molti studi hanno evidenziato l’importanza del sonno (soprattutto per chi fa sport), ma spesso si sottovaluta che le abitudini mattutine possono avere una grande influenza...
Ecco perché non riesci a dimagrire nonostante i tuoi sforzi
Perché non riesco a dimagrire? È la domanda più frequente che si pone chi tenta di tenere sotto controllo il peso in modo autonomo, senza...
Zafferano: tra mitologia e proprietà benefiche. Scopriamo l’Oro rosso
Alcuni studi hanno dimostrato le proprietà benefiche dello Zafferano, una pianta utilizzata da millenni. Scopriamone di più. Origini Lo zafferano (Crocus sativus) è una pianta...
Grasso in eccesso: per eliminarlo devi combattere lo stress
Ecco quattro consigli per eliminare lo stress Lo stress è quanto di più positivo l’evoluzione potesse regalarci! So che è un’affermazione che ti suona strana,...
“Vivere Circadiano”: a Pomigliano la conferenza sul Movimento Naturale e il Ritmo consapevole
Una conferenza che mira a far conoscere e ad approfondire il Ritmo Circadiano, il Movimento Naturale e il ritmo consapevole: questo l’obiettivo di “Fit Lab...
Per rimettersi in forma conta di più l’esercizio fisico o la dieta?
Secondo te cos’è meglio e più utile, la palestra o la dieta? Di solito, ognuno di noi decide a mettersi a dieta solo quando vede...
Essere attivi allunga la vita… fino a 6 anni in più
Un’attività fisica costante nel corso della terza età regala in media sei anni di vita in più agli uomini e cinque alle donne Questo è...